リアルジョギング対Wiiジョギング

今日、やっと午前中にまとまった時間がとれたので、海経由で新事務所までジョギングしてみました。WiiFitでのジョギング20分コースに慣れていたので、楽勝と思っていたが、これが大間違い。ここまでリアルジョギングがつらいものとは思わなかった。もう1分で息が切れすぐ徒歩。そして3分徒歩してまた1分で息切れ。事務所まで3キロ程度ですが、10分くらいかかっちゃいました。うんむーこれを続けるのはかなりハードだなぁ。

これで脂肪燃焼効果にさほど変わりなければ、完全にWiiFitの方が効率よく燃焼することができることになるです。

ちなみに形から入るワタクシはちゃんとNIKE+実装で走ってみたです。こちらはなかなか興味深いシロモノで消費カロリーやタイム、距離などを発音・表示・記録してくれます。でもこういうの無いと絶対に続ける自信ないな、自分。