ヘルニアと狭窄症と分離症の大三元でここ数年なやまされている足の痛み。
ランのときも非常にわずらわしくて、トロトロと毎日10キロを1キロ7分くらいのペースで走っていたわたしですが、最近ランのあとのこれを飲むようにしていました。
3袋目がおわったころに劇的な変化が。
知らない間にタイムが1キロ6分切ってる。。。
いたみも若干和らいでる。。。
ランで筋肉の鎧を着れば、背骨もしゃきっとするという持論のもと、粛々と続けていたランですが、なるほど筋肉を作る材料とスイッチを摂取していなければ意味がないということですね。
でも、にわかにプロテインだけで改善したとも信じ固いですけど。。。
もしかしてVape+CBDリキッドも効果があったのかも。
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