いよいよ5万キロがみえてきた
総走行距離、5万キロが見えてきました。
いままで色々なランニングシューズを試してきました、サンダルも試したし、５フィンガーズも試したし、ドロップが少ないものも試したし、結局何が良かったのか？
走る場所による
筆者のランコースは、まずアスファルトが数キロ、砂浜にでて２キロ弱、歩道を数キロ、また砂浜にもどって２キロ弱、最後はアスファルト。
つまり、６割はハードな路面で、４割くらいが砂浜ということになります。
砂浜を走るのはヘルニアと狭窄があるからで、なるべく腰に負担がかからないためです。
このコースで様々なシューズを試しましたが、結局、そのときに一番安いadidasのランシューがベストというのが結論です。
５フィンガーズもよかったんですけど、値段は高いし毎日走る自分にとって硬い路面が多いコースには向いていないようです。
年に１回ほど行っていたLAではトレイルがメインでした。
そういった場所では圧倒的５フィンガーズが良いです。
で、今一番安いと思われるシューズ
